ส่วนผสม
อัลมอนด์หวาน 6 กรัม
ฟรุตทิลลาเรีย 15 กรัม
วูฟเบอรี่จำนวนเล็กน้อย
น้ำผึ้ง
วิธีทำ
ใส่อัลมอนด์หวาน ฟรุตทิลลาเรีย วูฟเบอรี่ ลงในกระบอกน้ำหรือแก้วน้ำสุญญากาศ Thermos® ของคุณ เติมน้ำร้อน
ปิดฝาให้แน่น ทิ้งไว้ 10 นาที จึงพร้อมเสิร์ฟ อาจจะเติมน้ำผึ้งหลังจากชาเย็นลงแล้วนิดหน่อยก็ได้
การดื่มน้ำย่อมเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ดื่มก่อนและหลังการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายของคุณมีความชุ่มชื้น ก่อนและหลังการออกกำลังกาย แต่คุณรู้หรือป่าวว่ามีเครื่องดื่มที่ดียิ่งกว่า อยากแนะนำให้คุณดื่มทั้งสามประเภทนี้ มันสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวหลังจากการออกกำลังกายอย่างหนักได้
หน้าแล้งที่กำลังมาถึงและนั่นหมายความได้แค่อย่างเดียว คือความกระหายน้ำที่มากขึ้น โชคดีที่ชาเพื่อสุขภาพ ดับกระหายและทำให้สดชื่นเหล่านี้ไม่มีทางขาดแคลนในประเทศไทย และนี่คือทั้ง 8 ชนิดที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองและเพลิดเพลินไปกับมันด้วย Thermos® One-Push Tumbler หรือ Carafe ของคุณ1. ชาไทยต้นตำหรับคุณจะไม่มีทางผิดหวังกับชาไทยต้นตำหรับสุดคลาสสิค ในการเริ่มต้นวันของคุณ โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อน...
