- เชิญชมสูตรอาหารของเรา -

ซุปฟักทอง

ส่วนผสม

ฟักทอง (ปอกเปลือก) 130 – 140 กรัม

นม 200 มล.

เนยจืด 3กรัม

ซุปไก่ครึ่งก้อน

 

วิธีทำ

ตัดฟักทองเป็นลูกเต๋าขนาดประมาณ 1 ซม.

ละลายเนยในกระทะ และผัดฟักทองเบาๆ

เทน้ำเดือดลงในกระปุกอาหารสุญญากาศ Thermos® ของคุณ ปิดฝา เพื่อให้ภาชนะอุ่น ควรทิ้งไว้ 3 นาที ก่อนเทน้ำทิ้ง

ต้มน้ำซุปก้อนในน้ำ ใส่นม แล้วเททุกอย่างลงในกระปุกอาหารสุญญากาศของคุณ ใส่ฟักทองที่ผัดไว้ และปิดฝา ทิ้งไว้ในกระปุกอาหาร Thermos® นั้นเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนบริโภค

5 เมนูอาหารเจ สำหรับทานกับเพื่อนที่ชอบเนื้อสัตว์ในวันมังสวิรัติโลก October 08, 2020

หากเพื่อนของคุณมักจะสั่งเมนูเนื้อสัตว์ทุกครั้งที่ออกไปรับประทานอาหาร แต่ดูเหมือนว่าจะมีความอยากรู้อยากเห็นอยู่เงียบ ๆ เกี่ยวกับอาหารมังสวิรัติในเมนู ในวันมังสวิรัติโลกนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการสร้างสรรค์อาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ให้เพื่อนลองทาน สัญญาว่า 5 เมนูต่อไปนี้จะทำให้เพื่อนของคุณมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับอาหารมังสวิรัติ

7 สูตรอาหารเจง่ายๆ ที่คุณก็สามารถทำทานเองได้ที่บ้าน September 18, 2019

ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาเมนูใหม่ๆเพื่อเพิ่มเข้าไปในเมนูอาหารเจของคุณ หรืออยากจะลองลดการกินเนื้อสัตว์สักวันสองวัน เรามีสูตรอาหารเจเด็ดๆ 7 เมนูแสนอร่อย มีให้เลือกตั้งแต่อาหารเครื่องเคียง ไปจนถึงอาหารจานหลักมาแนะนำให้คุณได้ลองทำกันค่ะ