- เชิญชมสูตรอาหารของเรา -

ซุปฟักทอง

ส่วนผสม

ฟักทอง (ปอกเปลือก) 130 – 140 กรัม

นม 200 มล.

เนยจืด 3กรัม

ซุปไก่ครึ่งก้อน

 

วิธีทำ

ตัดฟักทองเป็นลูกเต๋าขนาดประมาณ 1 ซม.

ละลายเนยในกระทะ และผัดฟักทองเบาๆ

เทน้ำเดือดลงในกระปุกอาหารสุญญากาศ Thermos® ของคุณ ปิดฝา เพื่อให้ภาชนะอุ่น ควรทิ้งไว้ 3 นาที ก่อนเทน้ำทิ้ง

ต้มน้ำซุปก้อนในน้ำ ใส่นม แล้วเททุกอย่างลงในกระปุกอาหารสุญญากาศของคุณ ใส่ฟักทองที่ผัดไว้ และปิดฝา ทิ้งไว้ในกระปุกอาหาร Thermos® นั้นเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนบริโภค

ไอศครีมมะม่วงมะพร้าวอ่อน

ส่วนผสม: - มะม่วง 150 กรัม (หั่นเต๋า) - น้ำเลมอน 8 กรัม (1.5 ช้อนชา) - น่ำผึ้ง 20...

5 ชา เพื่อแขกพิเศษของคุณในวันตรุษจีน January 13, 2017

ตรุษจีนนี้ เสิร์ฟชาโฮมเมด แทนชาสำเร็จทั่วไปหรือเครื่องดื่มกระป๋อง ได้ทั้งความสดชื่น และยังช่วยเป็นเรื่องเปิดประเด็นการสนทนาได้เป็นอย่างดี แขกของคุณจะชื่นชอบเครื่องดื่มง่าย ๆ เหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มเย็น ๆ ในวันอุ่น ๆ หรือแทนเครื่องดื่มที่ผสมสารให้ความหวานเทียม ได้เป็นอย่างดี ! 

สูตรอาหารไร้เนื้อสัตว์ 6 เมนู ที่คุณสามารถเพลิดเพลินในเดือนแห่งมังสวิรัติ September 08, 2022

ไม่มีใครไม่ชอบเนื้อสัตว์?  แต่เราทราบดีว่าการบริโภคเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม หรือแม้แต่เนื้อปลาบ่อยๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้