เริ่มต้นปีใหม่สุดปังด้วยสิ่งใหม่ๆ แรงจูงใจใหม่ๆ และวิธีใหม่ๆในการดูแลร่างกายของคุณให้สุขภาพดี การเปลี่ยนมาทานขนมเพื่อสุขภาพที่ให้พลังงานแก่ร่างกายเมื่อคุณออกไปข้างนอก และยังเข้ากับไลฟ์สไตล์ go-get-them ของคุณ ลองดูขนมเพื่อสุขภาพทั้ง 7 อย่างได้ ที่นี่1. กราโนล่าโบลว์ไม่มีขนมอันไหนจะเฮลตี้แบบตะโกนไปมากกว่ากราโนล่าทรงเครื่องอีกแล้ว แค่ผสมกราโนล่า, โยเกิร์ต, ผลไม้แห้ง, และเพิ่มความหวานด้วยไอศกรีมวนิลาสุดโปรดของคุณ และคุณสามารถเพลิดเพลินกับของว่างเบา ๆ แต่อิ่มท้อง ได้ที่บ้านหรือระหว่างเดินทาง สูตรนี้ เป็นการเริ่มต้นการทานกราโนล่าที่ดี2. เคลกรอบคุณเป็นแฟนตัวยงของมันฝรั่งแผ่นกรอบหรือเปล่า? อย่าห้ามใจตัวเองที่จะไม่กินเลย แต่เปลี่ยนให้ดีต่อสุขภาพได้ด้วย เคลกรอบ ผักเคลเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นผักที่เป็นสุดยอดอาหาร เพราะมันอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีที่ร่างกายต้องการ และคุณสามารถเปลี่ยนมันให้เป็นมันฝรั่งทอดกรุบกรอบแสนอร่อยที่เลียนแบบถุงมันฝรั่งทอดที่คุณชื่นชอบแต่ปราศจากความรู้สึกผิด3. ไข่ต้มสุกถ้าคุณต้องการขนมเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถทำได้ในไม่กี่นาที อย่าพลาดที่จะทำ ไข่ต้มสุก นอกจากจะอร่อยแล้ว ไข่ยังเป็นแหล่งโปรตีนและทำได้ง่ายๆด้วยโหลอาหาร Thermos® Food Jar.4. แครอททอดเฟรนช์ฟรายส์เป็นสิ่งที่กินแล้วฟินแต่ก็รู้สึกผิด น่าเสียดายที่มันยังไม่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย แต่คุณยังเลือกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าได้ด้วยการใช้แครอทมาแทนมันฝรั่ง แล้วทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันแทนที่จะทอดในน้ำมัน สูตรอาหารนี้ ทำตามง่ายมาก และคุณยังจะได้แครอททอดกรอบที่ดูสวยงามน่ากินเพื่อพกไปทานที่ไหนก็ได้อีกด้วย5. ชีสอบ และ ฟริตตาตาผักฟริตตาตาสามารถทานเป็นของว่างหรืออาหารเช้าได้ เพราะนอกจากจะอยู่ท้องแล้ว ยังอุดมไปด้วยรสชาติต่างๆ ชีสอบ และฟริตตาตาผัก ยังชนะเลิศในเรื่องการผสมผสานของรสชาติ และคุณยังสามารถทำในปริมาณมากเพื่อเป็นอาหารเช้า และห่อทานที่ทำงานได้อีกด้วย6. ผักโขม, ...