- เชิญชมสูตรอาหารของเรา -

ฟักทองตุ๋น

ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่ ) :

ฟักทองชิ้น (500 กรัม)

น้ำ 3 ถ้วย

มิริน 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ

ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ

 

วิธีทำ

คัดเมล็ดฟักทองทิ้งไปและหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

ต้มฟักทองชิ้นกับน้ำในหม้อชั้นในของหม้อตุ๋นไฟฟ้า Shuttle Chef® ด้วยความร้อนปานกลาง เมื่อเดือดใส่มิรินและน้ำตาล และปิดฝาหม้อในหม้อตุ๋นและอุ่นไว้อีก 5 นาที

เพิ่มซอสถั่วเหลืองและต้มจนนุ่ม ยกออกจากเตาและใส่หม้อชั้นในลงในหม้อตุ๋น เพื่อตุ๋นฟักทองต่อ 30 นาที

ชิมให้อร่อย !

 

เคล็ดลับ: ฟักทองอุดมไปด้วยเบต้าเคโรทีน ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นวิตามิน A ช่วยบำรุง ดวงตาและผิว

ซุปหอย

ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่ )  

ปรับปรุงห้องทำงานที่บ้านของคุณให้มีชีวิตชีวาด้วยไม้มงคล 7 ชนิด October 20, 2023

หลายคนในที่นี้ได้มีโอกาสได้ทำงานที่บ้าน(work from home)ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และเมื่อหลายๆบริษัทได้ตระหนักรู้ว่าวิธีการทำงานนี้สามารถเป็นไปได้ การจัดการทำงานที่บ้านนั้นกลายเป็นปัจจัยที่สำคัญในการให้ความยืดหยุ่นต่อพนักงานมากยิ่งขึ้น

Say No! ให้กับพลาสติกด้วย 7 ทางเลือกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม February 07, 2020

เมื่อพูดถึงสภาพแวดล้อมของเรา ความพยายามเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของเราในฐานะคนคนเดียวนั้นมันเทียบไม่ได้เลยกับโลกใบใหญ่ใบนี้!  ในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง เราควรสร้างความแตกต่างในการชะลอ (และหวังว่าเราจะทำได้มากกว่านั้น) ผลกระทบจากสภาพภูมิอากาศที่เปลี่ยนแปลงที่ทำลายโลกของเราซึ่งสาเหตุหลักมาจากวิกฤตการณ์พลาสติก  เมื่อเราลดความต้องการพลาสติกลงในที่สุดเราจะลดปริมาณการผลิตลงด้วย เริ่มต้นทีละนิดด้วย 7 ทางเลือกที่ทำง่ายแสนง่ายในชีวิตประจำวัน แล้วค่อยพัฒนากันจากตรงนั้น!