ส่วนผสม (ได้ 3 ลิตร)ข้าวเหนียวสีดำ 1 ¼ถ้วยน้ำตาล¾ถ้วยใบเตย 4 ชิ้นกะทิ 150 มล.น้ำ 10 ถ้วยหรือมากกว่านั้นถ้าจำเป็นกะทิเพื่อเพิ่มรส วิธีทำล้างข้าวเหนียว และใบเตยสองครั้ง เทน้ำทิ้ง มัดใบเตยใส่น้ำ 10 ถ้วย ข้าวเหนียว และใบเตยลงไปในหม้อชั้นในของหม้อตุ๋นไฟฟ้า Thermos® Shuttle Chef® ของคุณต้มส่วนผสมด้วยไฟร้อนปานกลางถึงสูง คนเพื่อไม่ให้อะไรติดอยู่ด้านล่างของหม้อหลังจากส่วนผสมต้มเดือดประมาณ 15 นาที ใส่หม้อลงไปในหม้อชั้นนอก ทิ้งไว้อย่างน้อย 5 ชั่วโมงนำหม้อชั้นในออกจากหม้อชั้นนอก หลังจากนั้น 5 ชั่วโมง เนื้อขนมควรจะข้นหนาขึ้น เติมกะทิ น้ำตาล และน้ำ ถ้าข้นเกินไปอุ่น ส่วนผสมเป็นครั้งที่สองก่อนเสิร์ฟราดกะทิเย็นบางๆ เพื่อให้รสชาติอร่อยมากขึ้น !ภาพและสูตรของซินเทียลิมที่http://www.thebakingbiatch.com/2015/07/bubur-hitam-black-glutinous-rice-dessert.html
1. เก็บต้นหอมในช่องแช่แข็งหากคุณเคยเก็บต้นหอม คุณจะรู้ว่าหัวหอมนั้นแห้งและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเร็วมาก ดังนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้มีหัวหอมสีเขียวอยู่เสมอ คุณควรที่จะทำให้พวกเขาแห้งสนิทก่อนที่จะซอยเป็นท่อนเล็กๆและเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง เพียงเท่านี้คุณก็มีต้นหอมที่พร้อมสำหรับผัดในมื้อต่อไป2. เก็บมันฝรั่งให้ห่างจากหัวหอมบางครั้งอาจจะต้องอาศัยตรรกะเล็กน้อยในการวางแผนการเก็บอาหารเพื่อยืดอายุของพวกมันให้นานขึ้น หลีกเลี่ยงการเก็บหัวหอมรวมกับมันฝรั่ง แต่ให้แยกพวกมันออกจากกันและเก็บรวมกับแอปเปิ้ลแทนเพื่อชะลอการงอกของราก และควรเก็บในที่เย็นๆและแห้ง แต่ต้องไม่ใช่ในตู้เย็นนะจ้ะ.3. เก็บสมุนไพรไว้ในน้ำมันมะกอกสับผักสมุนไพรที่คุณเหลือทิ้ง และใส่พวกมันในถาดน้ำแข็งที่มีน้ำมันมะกอกเติมเต็มอยู่และแช่แข็งไว้ นี่จะช่วยเก็บสมุนไพรของคุณได้นานขึ้น และเป็นวิธีที่อำนวยความสะดวกให้คุณในการทำอาหารด้วย ไม่ว่าคุณจะทำอาหารผัดหรือต้ม เพียงแค่นำก้อนสมุนไพรออกมาจากถาดน้ำแข็ง และหย่อนลงไปในอาหารมันก็จะเพิ่มรสชาติของอาหารจานโปรดของคุณได้ทันที วิธีนี้สามารถใช้ได้กับสมุนไพรทุกชนิด เช่น ออริกาโน ใบไทม์ เซจ และ โรสแมรี่4. แยกเก็บกล้วยออกจากผลไม้อื่นๆ เป็นที่รู้กันว่ากล้วยนั้นเปลี่ยนสีเป็นสีน้ำตาลและเสียเร็วมาก เพื่อที่คุณจะได้ทานผลไม้ที่สดใหม่ไปนานอีกซักสองสามวัน เก็บพวกมันให้ห่างจากกล้วยจะดีกว่าค่ะ เพราะกล้วยนั้นจะปล่อยก๊าซอีเทน ที่สามารถเร่งให้ผลไม้สุขเร็วขึ้นก่อนกำหนดได้5. เก็บผักสลัดใบเขียวด้วยกระดาษทิชชู่เก็บผักสลัดเขียวในถุงสุญญากาศพร้อมกับวางกระดาษทิชชู่ทับไว้และปิดให้แน่น วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ใบเหี่ยวได้ เนื่องจากมันจะช่วยดูดซับความชื้นที่ไม่จำเป็นออกไป คุณสามารถใช้วิธีเดียวกันนี้ โดยใช้แค่ถุงสุญญากาศ แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีความชื้นสะสมอยู่ตามรอยพับและมุมของถุง6. ล้างผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ด้วยน้ำส้มสายชูก่อนที่คุณจะเก็บผลเบอร์รี่ไว้ในตู้เย็น แช่พวกมันลงในอ่างที่มีน้ำผสมน้ำส้มสายชู (น้ำส้มสายชู 1 ถ้วยกับน้ำ 3 ถ้วย) ใช้มือกวนน้ำเร็วๆแต่นุ่มนวล เพื่อกำจัดแบคทีเรียและสปอร์ของเชื้อรา เทน้ำออกและให้น้ำไหลชำระล้างผลเบอร์รี่ของคุณอีกครั้ง ก่อนที่จะถ่ายไปยังภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทและใช้กระดาษทิชชู่รอง น้ำส้มสายชูสีใสเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ แต่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล(แอปเปิ้ลไซเดอร์)ก็ใช้ได้ผลด้วยเช่นกัน7. ห่อขึ้นฉ่ายด้วยกระดาษฟอยล์มันอาจฟังดูแปลก ๆ ...
ถ้ารู้สึกคอแห้ง และต้องการหาอะไรดิ่ม เอื้อมมือไปหยิบถ้วยโปรดของคุณ น้ำเปล่าก็จืดชืดไป เปิดตู้เย็น น้ำอัดลมกระป๋องก็น้ำตาลมากเกินไป คุณจะทำอย่างไร เลือกอะไรดี จะดีกว่าไหม ถ้าคุณมีทางเลือกดีกว่าและมีรสชาติดีกว่า ด้วย กระบอกน้ำแบบปุ่มกดปุ่มเดียวของ Thermos คุณสามารถเก็บเครื่องดื่มร้อนหรือเย็นเหล่านั้นได้เป็น เวลานานหลายชั่วโมง ให้คุณเพลิดเพลินไปทั้งวันCool Down ช่วงผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ทรอปิคอลพาพายา เพอร์เฟคชัน มะละกอ ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รสชาติหวาน หอม เนื้อนุ่มเหมือนเนย ผลไม้ชนิดนี้ เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีวิตามินซีและ เอ ลองเติมมะพร้าว โยเกิร์ต และสับปะรด แล้วปั่นรวมกัน คุณจะได้ Milkshake ที่จะให้คุณรู้สึกอิ่มไป อย่างน้อยสองสามชั่วโมงแบล็คเบอรี่น้ำผึ้ง สปิตเซอร์ ทางเลือกที่ดีกว่าน้ำอัดลม แบล็คเบอรี่ น้ำผึ้ง สปิตเซอร์ ฟองฟู่และสดชื่น และจะยิ่งเพิ่มความอร่อย ถ้าเพิ่มแบล็คเบอรี ...